Trampas para no ser libres: La intelectual y emocional

Llegar a ser libre requiere un plan de acción bien concebido. Para ser libre, debes saber qué  estás haciendo y por qué. De otra manera, los pequeños obstáculos pueden causar que descartes y renuncies a tus planes.

Si te encuentras en la trampa emocional, no sabes a largo plazo, qué estás haciendo. Y si estás en la trampa intelectual, el por qué no lo tienes claro.

La trampa intelectual

Estás en esta trampa cuando tratas de negar tus malos sentimientos (odio, miedo, celos o culpabilidad), tus buenos sentimientos o tratas de hacer que algo o alguien te haga sentir bien cuando realmente no te hace sentir así.

Es un intento de organizar tus emociones de forma que reacciones de acuerdo a un estándar intelectualmente determinado, sin embargo, una emoción es una respuesta involuntaria a algo que sucede. No interviene la intención, no puedes obligarte a sentir algo. 

Las dos emociones básicas son la felicidad y la infelicidad. La felicidad es el objeto de tus acciones, la consecuencia que buscas cuando actúas. Pero es importante recordar que la felicidad es una emoción. No puedes activarla y desactivarla a discreción. Es una respuesta involuntaria a las condiciones de tu vida en un momento dado.

Para encontrar la felicidad, debes conocer cómo tú naturaleza emocional única responde a lo que sucede, tomando seriamente tus reacciones emocionales.

Las emociones negativas actúan como señales que te indican que hay partes de tu vida que necesitan atención. No puedes desear alejar las emociones negativas; pero si las reconoces puedes tomar las acciones necesarias para eliminarlas.

Tu felicidad es el objeto de lo que haces en tu vida. Tus emociones positivas son las semillas de una vida llena de más sabor. Están diciéndote que puedes ser feliz. Si las ignora, suprimes o niegas, pierdes la guía vital que podría llevarte a la felicidad.

Estás en esta trampa cuando continuas haciendo algo con lo cual no disfrutas o estás aburrido con la mayoría de las cosas que haces. Si notas que no sientes entusiasmo sobre cualquier cosa que hagas puede ser que hayas perdido el contacto con tus emociones, la fuente que puede decirte lo que hará que tu vida sea excitante.

La trampa emocional

Es la parte contraria de la trampa intelectual. Es la creencia de que puedes tomar decisiones importantes cuando tienes fuertes emociones.

No sólo sientes; también piensas. Pensar es el intento consciente, deliberado y voluntario de percibir identidades y usarlas. Tus pensamientos y acciones crean las condiciones a las cuales respondes emocionalmente. Piensas para ser capaz de sentir la felicidad.

El pensamiento es el medio; el sentimiento es el fin.

He descubierto que es una buena regla no tomar decisiones importantes cuando tus emociones están fuera de control. Trato de programarme para recordar esta regla para cuando la necesite. Cuando estoy en un estado emocional (positivo o negativo), trato de decirme: No decidas ahora. Espero hasta que me he relajado y puedo pensar más claramente.

Los placeres inmediatos pueden volverse en dolores de cabeza permanentes cuando actúas basándote sólo en  las emociones. Estás ignorando las consecuencias, incluida la posibilidad de que tu sentimiento pueda cambiar.

Tus emociones y tu intelecto son los dos esenciales. Cada uno tiene una función, no pueden ser separados si quieres conseguir lo que ansías en la vida.

Para conseguir la felicidad genuina y duradera, tienes que reconocer tu naturaleza emocional y pensar inteligentemente para crear situaciones que te hagan tener sentimiento de felicidad desde tú naturaleza única.

Luego, cuando tus planes han producido lo que querías, puedes dejar a un lado tu intelecto, relajarte y sólo SENTIR. Serás capaz de actuar espontáneamente dentro de cualquier contexto porque has eliminado la posibilidad de malas consecuencias. Y puedes permitirte estar envuelto en un flujo de emociones positivas genuinas. Y, eso es lo que hace que la vida valga la pena vivirla.

Leer más

Trampas para no ser libres: La Identidad

Esta trampa está relacionada con la creencia de que, deberías vivir tu vida de la forma que los demás quieren y, la suposición de que los demás reaccionarán a lo que suceda como a ti te gustaría.

Lo que te hace feliz depende de tu naturaleza personal, que es diferente a la de cualquier otro ser humano. Intentar encontrar la felicidad haciendo lo que parece hará a los otros feliz es caer de cabeza en la Trampa de la Identidad.

Tienes que determinar por ti mismo quieres eres tú, que te hace feliz, qué eres capaz de hacer y lo que quieres hacer. Debemos estar abiertos a las sugerencias, pero nunca debemos perder el poder de tomar la decisión final.

Estás en la Trampa de la Identidad cuando dejas a los demás decidir qué es lo correcto o equivocado para ti, cuando vives reglas sin cuestionar que te dicen como deberías actuar y pensar.

Estás en la Trampa de la Identidad cuando tratas de estar interesado en algo porque se espera de ti, o cuando intentas hacer las cosas que otros dicen que deberías hacer o cuando tratas de dar una imagen que los otros dicen que es la única imagen válida que tienes permitido tener.

En vez de tomar por ciertas las suposiciones sobre lo que deberías ser, empieza desde dentro de ti. Descubre quien eres tú: esa colección ÚNICA de sentimientos, deseos, percepciones y entendimientos. Respeta lo que ves en ti mismo.

De la misma forma, puedes perder tu precioso tiempo cuando ignoras la identidad de los otros. Ellos no son tú; no puedes esperar que ellos lo sean.

Cuando interpretas mal la identidad de alguien, esperas de esa persona lo que la misma no te puede dar. No puedes hacer que una piedra arda, ni que otra persona pueda ser otra que no es.

Reconoce cada persona con la que te relacionas como una entidad individual, diferente y distinta y no tendrás problemas de identidad. Trata de evitar etiquetar a los individuos y luego que vivan de acuerdo a las etiquetas que les has puesto.

Puedes decidir que aquellas personas que conozcan tengan cosas que ofrecerte y desarrollar tus relaciones con las mismas, basada en valores comunes. La alternativa es malgastar tu preciosa vida tratando de cambiar a otros, para hacerles ver lo que ves, para hacerles ser lo que tú quieres que sean.

Cada individuo busca su felicidad por sí mismo de la forma en que su conocimiento y percepción le indican. Él no eres tú, no esperes que lo sea.

Evitando la trampa

Hay cuatro principios que pueden ayudarte a evitar esta trampa:

1.    Eres un individuo único, diferente del resto de los seres humanos. Nadie ve el mundo como tú lo haces. Nadie puede dictarte que identidad deberías tener, eres la persona mejor cualificada para descubrirlo.

2.    Cada individuo actúa desde su propio conocimiento de las formas que cree que le traerán la felicidad. Actúa para producir los resultados que piensa que le harán sentir mejor

3.    Tienes que tratar personas y situaciones de acuerdo a sus propias identidades para conseguir lo que quieres de las mismas. No puedes controlar las identidades de los demás, pero puedes controlar como tratarás con ellas.

4.    Ves el mundo subjetivamente, coloreado por tu propia experiencia, interpretación y límites de tu percepción.

Hasta que no te descubras y aceptes completamente, 
no tendrás la convicción o el coraje de ser libre.

 

Leer más

¿Por qué no eres libre?

Podríamos definir la LIBERTAD como la oportunidad de vivir tu vida como quieras vivirla. Y la mejor noticia es que ES POSIBLE.

Si no eres libre actualmente es porque podrías estar preocupado pensando que son las personas o instituciones las que restringen tu libertad.

Hay cosas que puedes hacer para ser libre y, si prestas atención a esas cosas, nadie se interpondrá en su camino. Pero cuando andas preocupado con aquellos que piensas que te bloquean, pasas por alto las muchas alternativas que tienes para superar los elementos que pueden restringir tu libertad.

Hay dos razones básicas por las que no eres libre: 

1.- No eres consciente de la cantidad de alternativas disponibles. No te das cuenta de que existen alternativas para:

• Evitar restricciones sociales sin ser un hermitaño 
• Evitar problemas comunes con nuestras parejas sin renunciar al amor 
• Tener éxito sin llegar a ser un esclavo del trabajo  

2.- No eres libre porque has aceptado, sin poner en tela de juicio, ciertas suposiciones que restringen tu libertad. Son trampas que nos son vendidas como verdades filosóficas por nuestra cultura, como por ejemplo: 

• “No tienes derecho a pensar sobre ti” 
• "La clase de libertad que quieres es inmoral” “Deberías ayudar a hacer este mundo mejor” 
• “El matrimonio requiere compromiso y sacrificio”

Piénsalo, si no eres libres ahora es porque probablemente has aceptado alguna de las trampas socialmente aceptadas. Además, no conoces algunas alternativas que podrían evitar las restricciones que sufres actualmente sin el dolor y esfuerzo que puedes creer que se necesitan.

Aunque no lo creas, poseemos una gran cantidad de control sobre la situación que vivimos. Es el control que pierdes cuando centras tu atención sobre las personas que se cruzan en tu camino.

Debemos elegir el estilo de vida que queremos y concentrarnos sobre las cosas que podemos controlar. Usar ese control para eliminar las restricciones y complicaciones de nuestras vidas.

Cada día de nuestras vidas debe ser nuestro, para usarlo como queremos. Nuestro tiempo no debe ser del estado, ni de la sociedad, ni de relaciones inútiles con personas con las que no tenemos nada en común.

Pero lo más importante cuando te embarcas en el camino de la libertad es, que las decisiones son personales, deben ser nuestras. Nadie debe decirnos como vivir nuestras vidas, ni lo que “debemos” hacer para ser libres. Si no es así, nunca actuarás con la convicción y el propósito para conseguir tus objetivos.

Tienes que decidir qué es lo que vas a hacer y sobre todo saber por qué lo estás haciendo. De otra forma, los planes y esperanzas que te traces no tienen sentido, las resoluciones que tomes las abandonarás al primer contratiempo que encuentres.

¡¡¡¡LUCHA POR TU LIBERTAD!!!!

Leer más

Más Allá del Dinero: ¿Conoces Fernándo Álvarez @LaTrinchera?

Queremos que conozcas un poco más a nuestro próximo ponente en el taller: "Más Allá del Dinero" que tendrá lugar el Sábado, 9 de Marzo de 2013 en el Círculo Mercantil de Las Palmas de Gran Canaria. 

¿Quién es Fernando Álvarez @LaTrinchera? 

Formador y ponente especialista en Desarrollo de Competencias y Gestión Emocional. Coach ejecutivo, Practitioner y Master en Programación Neurolingüística. 

Además, sus estudios universitarios de informática y su interés por el mundo del marketing, al que ha dedicado una buena parte de su vida profesional, hace que con 23 años cree una de las primeras agencias de Marketing Online en España, OpenLand.es, que sigue operando hoy en día y con clientes como Asepeyo y Spibermutuamur entre otros.

Es profesor de asignaturas en universidades y escuelas de negocios como la EOI, ICADE, CMUA, Universidad Juan Carlos I, Universidad Camilo José Cela y en asignaturas como la gestión emocional en comunidades on line y empowerment entre otras

Colaborador habitual en medios de comunicación como Cadena SER, ABC, Cadena COPE y EsRadio. 

Actualmente imparte conferencias y cursos sobre Gestión Emocional, Motivación y Comunicación. Ha inspirado con sus artículos, apariciones en medios, ponencias y cursos a más de 20.000  personas tanto a nivel nacional como internacional, y es una de las personas más influyentes de las redes sociales . 

Escribe en su blog www.DesdeLaTrinchera.com y en twitter como @LaTrinchera

  

Leer más

Encuentro VIII Playworking

La que parecía que iba a ser una noche tranquila y con poca gente resultó ser uno de los Playworking RDC más divertidos y dinámicos que hemos celebrado. Teníamos algunas bajas (trabajo, gripe, cursos, etc) pero por otro lado, se unieron a nosotros por primera vez Olga, Lorenzo y Michel. Desde aquí les queremos dar la más calurosa de las bienvenidas.

El encuentro era diferente por dos razones: lo celebrábamos un Viernes y jugábamos al Cashflow 101 para PC en pantalla grande. Queríamos ver si se hacía más ligero jugar con el ordenador y la verdad es que sí, todo fue muy dinámico, los jugadores intercambiaban ideas y opiniones. Incluso teníamos algún asesor entre nosotros ¿verdad Lorenzo?.

Todos conocían a Robert Kiyosaki y habían jugado al Cashflow 101 de mesa. Todos menos uno, Michel que jugaba con Gustavo. Les tocó Abogado de profesión y aunque sus gastos eran superiores sus ingresos también lo eran. Supieron gestionarlo muy bien y eso que no paraban de caer una y otra vez en caprichos y más caprichos. 

Tres jugadores consiguieron abandonar la Carrera de Ratas y pasar a la Pista Rápida pero solo uno de ellos, Michel y Gustavo, consiguieron ganar el juego, seguidos de Olga y Lorenzo y finalmente María José. Dos nos quedamos dando vueltas sin parar en la Carrera de Ratas, curiosamente funcionarios y cuerpos de la ley jajaja...¿reflejo de la crisis actual? ahí lo dejo :-D. 

Nos encantó la noche y de seguro que repetiremos en breve pero esta vez seré yo una de las que salgan a la Pista Rápida ¿ok? 

Algunos nos fuimos de cena y a charlar un buen rato. Probamos un restarante al que no habíamos ido y como la noche no podía ir de otra manera, nos encantó. 

¿Te animas para el IX Playworking RDC? Te esperamos

"El éxito no es un destino, es un camino",  
R. Kiyosaki

Leer más

Más allá del Dinero: 7 claves probadas, que te sacan de las deudas y generan ingresos

Más allá del dinero

7 claves probadas, que te sacan de las deudas y generan ingresos

Hace unos años compartimos una experiencia que aunque separada geográficamente, tuvo impacto en nuestras vidas.

Un día nos despertamos y nos dimos cuenta que la situación de dificultad económica nos superaba, los gastos eran superiores a los ingresos, no queríamos ni mirar la cuenta bancaria, preferíamos no abrir las cartas de la compañía de la luz, del gas,... No queríamos ni oír lo bien que le iban a unos o a otros que decían tener dificultades económicas ganando miles de euros al mes, nos cabreaba.

Los sueños que teníamos tendrían que posponerse, bueno, en verdad dudábamos de que pudiéramos vivirlos en un futuro, nuestra situación parecía insuperable, cada día que pasaba era aún peor, no veíamos solución.

Y así era nuestra "realidad" hasta que aprendimos a crear otra realidad y la vida que deseábamos vivir.

Ahora, nos hemos unido para mostrarte las 7 claves que te permitirán aprender:

• a cambiar la forma en que te relacionas con el dinero
• a identificar los principales factores que te han llevado a tu situación actual
• estrategias de ahorro aún cuando no llegas a final de mes
• métodos para incrementar tus ingresos
• técnicas para gestionar la presión económica y convertirla en el aliado que te hará salir de la situación que vives ahora

Si tus métodos no te han llevado a los resultados que deseas, ¿ha llegado el momento de aprender a hacer las cosas de otro modo?

Aprende de forma fácil, dinámica, práctica y divertida las técnicas que te ayudarán a obtener mejores resultados y una vida más calmada.

¿Cuál es el valor que tiene para ti poder vivir económicamente con más tranquilidad?

¿Podrías ponerle precio? 

Imagino que también para ti es incalculable, y nosotros deseamos facilitarte que lo alcances lo antes posible, por eso hemos puesto un precio muy por debajo del valor del taller, para hacértelo accesible, desde sólo 37 € por persona (si vienes acompañado y pagas antes del 20 de febrero).

¿Dónde será?

Círculo Mercantil de Las Palmas de Gran Canaria

¿Cuándo?

Sábado 9 de Marzo de 2013

¿Cuanto cuesta?

Precio del taller: 

97 € / persona

Pero si inscribes antes del 20 de febrero te puedes beneficiar de un importantísimo ahorro, ya que el precio será sólo de 

47 € / persona

Y si vienes acompañado réstale el 20% de descuento quedándose el precio en sólo

37 € / persona

 

 

Leer más

El dinero es una idea

El Rich Dad Canarias tuvo su origen en la lectura del libro “Padre Rico, Padre Pobre” de Rober Kiyosaki. Es nuestro mentor aunque también nos hemos interesado por otros autores como Harv Eker, Timothy Ferris y alguno más. Aún así, hasta el mismo nombre tiene su origen en esta persona y su Rich Dad.

Explica todo de una manera muy sencilla de forma que, cualquier persona puede entenderle sin ningún problema.

Su método de enseñanza tiene como pilares el aspecto mental y el técnico. Usualmente en las charlas que él imparte aborda más el aspecto mental ya que el técnico se deja más para los clubes de cashflow.

Siempre hemos pensado que el aspecto mental es la base. Kiyosaki parte de la premisa que le enseño su padre rico: “EL DINERO ES UNA IDEA” y aquí está la mejor parte porque… LAS IDEAS SON GRATIS.

Lo que más me gusta de lo que enseña Robert es que el expone las reglas que los ricos han creado y siguen para generar riqueza. Si quieres ser rico sin conocer las reglas, es como querer ser un jugador profesional de fútbol sin saber las reglas del fútbol y sin tener las habilidades necesarias.

EL DINERO ES UNA IDEA

La forma en que pensamos con respecto al dinero puede determinar de manera drástica nuestros resultados para conseguirlo o alejarlo.

La primera regla que debemos aplicarnos al respecto es tener una actitud positiva y una mente abierta sobre nuestras opciones para conseguirlo y NO las barreras que nos impiden acceder a él.

Cuando deseamos algo que supone una alta inversión o no disponemos de efectivo solemos decir:

“No puedo comprarlo”

…en ese mismo momento nuestra mente se cierra en banda y se niega a hacer ningún esfuerzo por buscar una solución y conseguir así aquello que deseamos.

Si por el contrario, ante la misma situación nos preguntamos:

“¿Cómo puedo comprarlo?”

Aquí la cosa cambia radicalmente. En este momento, nuestro cerebro se pone manos a la obra y empieza a trabajar en el análisis de las posibilidades que tenemos para conseguir lo que queremos.

Es extremadamente simple y complejo a la vez, pero lo cierto y lo concreto es que… las cosas funcionan así.

Nuestra capacidad para conseguir la cantidad de dinero que deseamos está en relación directa y proporcional con la actitud que tengamos con respecto a él.

Evita frases como:

El dinero no me interesa

El dinero no es importante para mí

No me interesa ser rico

Nunca seré rico

El poder de la palabra es realmente grande y hace que lo que pienses y dices sobre algo, en este caso el dinero, se vuelva tu realidad en la vida real.

“Tengo mucho dinero porque estuve dispuesto a cometer más errores que la mayoría de la gente y aprender de ellos. La mayoría de la gente no ha cometido suficientes errores o continúa cometiendo los mismos errores una y otra vez. Sin errores y sin aprendizaje no hay magia en la vida.”, Robert Kiyosaki

 

Leer más